Um gleich eines vorne weg zu nehmen: Diesen Post schreibt eindeutig Angie. In wenigen Tagen habe ich Locken. Jenke hat die ja eh. Ja, ich weiß. Manche Menschen hätten gern Locken. Ich mag meine aber nicht. Sie melden sich immer, wenn die Luftfeuchtigkeit über 65 Prozent ansteigt. Ich habe alles versucht: teure Glättungscremes, Lotionen, Sprays. Vergangenes Jahr habe ich in Singapur eine Stunde lang im eh schon heißen Hotel-Badezimmer gestanden und versucht mit meinem Glätteisen Wunder zu vollbringen. War nix. Meine Haare sind original fünf Minuten glatt geblieben, dann kamen die Locken.
Die Wetteraussichten für unsere kommende Bangkok-Reise sind also lockig – bei bis zu 84% Luftfeuchtigkeit. Naja. Und dann die Hitze. 37 Grad sollen es werden. Ich weiß jetzt schon, dass mir das nicht so gut bekommen wird. Jenke allerdings kommt da erst auf Betriebstemperatur. Der Angeber. Für alle anderen und mich habe ich deshalb mal die wichtigsten Tipps zusammenrecherchiert. Was tun bei großer Hitze und hoher Luftfeuchtigkeit?
# Die wohl goldene Grundregel lautet: Viel trinken. Viel heißt ab 30 Grad Celsius allerdings nicht 2 Liter. Viel heißt in diesem Fall auch gern mal 3 Liter. Oder auch vier. Gern darf es dann auch mal etwas warmes sein. Kein Scherz.
# Da der Körper bei starker Schweißproduktion auch Mineralstoffe braucht, sind dabei isotonische Getränke in Maßen geradezu perfekt geeignet ,um den eigenen Haushalt wieder auf Trapp zu bringen. Eine leichte Gemüsesuppe ist aber auch perfekt.
# Wer in tropischen Gefilden unterwegs ist, hat endlich genug Gründe, superleichte und bequeme Flatterkleidung zu tragen. Am besten aus Baumwolle. Eng anliegende Kleidung bleibt am besten zu Hause.
# Ganz wichtig: die Mittagshitze sollte man wirklich meiden. Siesta heißt das Zauberwort. Freue ich mich persönlich jetzt schön drauf. Ich denke da an drei bis vier Liter Thai-Eistee im Schatten. Und diverse Zeitschriften. Herrlich!
# Wer von selber noch nicht drauf kommt: morgens und abends duschen. Aber auf keinen Fall kalt duschen! Sondern lauwarm. Sonst bringt ihr eure Poren noch mehr in Schwitzstimmung.
# So oft es geht, zwischendurch die Arme mit kühlem Wasser benetzen.
# Nur bei Hitze, weniger geeignet bei starker Luftfeuchtigkeit: luftdurchlässige Hüte tragen.
# Und jetzt für uns Damen: keine schweren Cremes auftragen, kein stark deckendes Make-up benutzen, leichtes Körperpuder benutzen
Ach ja, ich werde noch einen kleinen Fächer mit nach Bangkok nehmen. Irgendwie freue ich ich jetzt doch auf meine Locken!
Und jetzt ihr: Was hilft euch bei großer Hitze?
xD ahaha... ich will auch lockige Haare oder zumindest die Reise nach Bangkok. ;-)
AntwortenLöschenLiebe Grüße und ich wünsche euch schöne Erlebnisse!
Christina
:-D Danke Christina!!!!! Es wird zumindest wieder viele hoffentlich schöne Fotos geben! Auch von den Krisselhaaren, hihi!
AntwortenLöschenSehr gute Tipps! Mir persönlich hilft auch öfter mal ein Päuschen im sitzen zu machen, da mir bei starker Hitze besonders wenn ich irgendwo anstehen muss immer schnell schlecht wird.
AntwortenLöschenLiebe Grüße
aotearoa
Danke Aotearoa, genau das Problem habe ich auch immer. Schwindelig und dann das Gefühl, mir wird schlecht und ich falle in Ohnmacht! :-D Na, ich werde berichten! Hier soll das Wetter ja auch sommerlich werden! Liebe Grüße, Angie
AntwortenLöschenMeine Regel #1: Trinken, trinken, trinken!
AntwortenLöschenGut ist auch sich ab und zu mal ne Packung Elektrolyte reinzuhauen, einfach in ner großen Flasche Wasser auflösen und über den Tag verteilt trinken.
Und wie ihr schon sagtet, Makeup ist total sinnlos und Gesichtcremes auch.
LG Conni
Klimaanlagen vermeiden!!
AntwortenLöschenDenn auch wenn sich die meisten Touristen auf die Zimmer mit A/C schmeißen und darum reißen, mir hat es immer am Besten geholfen einfach mal zwei Tage durchzuhalten. Denn dann gewöhnt sich der Körper einfach an die Hitze und passt sich an. Schwitzen tut man sowieso, da hilft nix. Aber wie wohl man sich dabei fühlt, das kann man beeinflussen ;-)
Liebe Grüße, schöner Artikel! (da vermiss ich Bangkok gleich ein bisschen mehr...)
Wir sind die beiden Deutschen, die auch auf Ko Lipe waren. Wir haben euren Huettenhund (wir nannten ihn Blacky) nach eurer Abreise in Obhut genommen und gut auf ihn aufgepasst. Jetzt muss er wohl wieder neue Besitzer suchen.
AntwortenLöschenViele Gruesse
Sven und Bernd
Das ist ja großartig! DANKE DANKE DANKE! Wir haben so geheult und denken jeden Tag an ihn!
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